ads

শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন কত ঘণ্টা ঘুম দরকার?

ঘুম
সংবাদ২৪.নেট ডেস্ক: শরীর ও মন সুস্থ রাখার জন্য ঘুমের প্রয়োজন। কিন্তু প্রতিদিন একজন মানুষের সুস্থ থাকার জন্য কত ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন তা আমরা হয়তো অনেকেই জানিনা।     বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ...বিস্তারিত

আগে চাই নিজেকে জানা

নিজেকে জানা
সংবাদ২৪.নেট ডেস্ক : দার্শনিক ও ধর্মযাজক সেন্ট অগাস্টিন বলেছিলেন, ‘মানুষ রাতের আকাশ দেখে বিস্মিত হয়, সমুদ্রের বিস্তৃতি দেখে অভিভূত হয়; কিন্তু সে জানে না মহাবিশ্বের মহাবিস্ময় সে নিজেই।’ সত্যিই তাই। ...বিস্তারিত

আপনার জীবনের টেনশন ও স্ট্রেস-এর কারণ জানা জরুরি

টেনশন
সংবাদ২৪.নেট ডেস্ক: ভ্রান্ত জীবনদৃষ্টি যুক্তরাষ্ট্রের সানফ্রান্সিসকোর চিকিৎসাবিজ্ঞানী ডা. মেয়ার ফ্রেডম্যান এবং ডা. রে রোজেনম্যান দীর্ঘ গবেষণার পর দেখান যে, হৃদরোগের সাথে অস্থিরচিত্ততা, বিদ্বেষ এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতামূলক দৃষ্টিভঙ্গি ও ভুল জীবনাচরণের সরাসরি ...বিস্তারিত

সমমর্মী সেবাদান সুখ ও প্রশান্তি লাভের চাবিকাঠি

ডা. নিজামউদ্দিন আহমেদ
সংবাদ২৪.নেট ডেস্ক : আমরা প্রত্যেকেই কাজ করি, পণ্যের পেছনে দৌড়াই, ঘুমাই অর্থাৎ কর্মব্যস্ত জীবনযাপন করি। সবগুলোই প্রয়োজনীয়। কিন্তু সবকিছুর পরেও প্রতিটি মানুষের পরম প্রাপ্তির জায়গাটি হচ্ছে সুখ ও প্রশান্তির চাহিদা। ...বিস্তারিত

পুরুষদের কাবু করার সহজ কিছু কৌশল

নারী
সংবাদ২৪.নেট ডেস্ক : প্রেম বা বিয়ের ক্ষেত্রেই বাজে কিছু কৌশলের আশ্রয় নেন কিছু মানুষ। অনেক নারী কাঙ্খিত পুরুষের মন পেতে এমন সব কৌশলের আশ্রয় নিয়ে থাকেন। যা সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ...বিস্তারিত

সঠিক স্যানিটারি ন্যাপকিন নির্বাচন করবেন যেভাবে

নারী
সংবাদ২৪.নেট ডেস্ক : পিরিয়ড কালীন সময়ে আধুনিক জীবনে নারীদের একটি বড় সুবিধা করে দিয়েছে স্যানিটারি ন্যাপকিন। কিন্তু এর আছে বেশ কিছু স্বাস্থ্যঝুকিও!  সাবধান মেয়েরা সঠিক স্যানিটারি ন্যাপকিন নির্বাচন করতে না ...বিস্তারিত

‘মানুষ বড় হয় তার স্বপ্নের সমান’

স্বপ্ন
সংবাদ২৪.নেট ডেস্ক:  প্রতিটি মানুষের জন্ম হয়েছে ভালো কাজ করার জন্যে। স্রষ্টা আমাদেরকে তার প্রতিনিধি হিসেবে শ্রেষ্ঠত্বের মর্যাদা দিয়ে পৃথিবীতে পাঠিয়েছেন। শ্রেষ্ঠত্বের উপকরণ হিসেবে দিয়েছেন অফুরন্ত সম্ভাবনা প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং মেধা। ...বিস্তারিত

মেয়েরা শুনছেন : সামান্য একটা সায়ার দড়ি আপনার মৃত্যুর কারণ হতে পারে!

সায়ার দড়ি
সংবাদ২৪.নেট ডেস্ক: দীর্ঘ দিন ধরে আঁটোসাঁটো করে সায়া পরার অভ্যাস থাকলে সাবধান। চিকিত্‍সকরা জানাচ্ছেন, বহু বছর ধরে খুব শক্ত করে সায়ার দড়ি বাঁধলে হতে পারে প্রাণঘাতী ক্যানসার।   সম্প্রতি এক ...বিস্তারিত

লজ্জা কাটানোর ৫টি পন্থা

লজ্জা
সংবাদ২৪.নেট ডেস্ক: সন্দেহ নেই লজ্জা একটি সুন্দর আবেগ। লজ্জা মানুষকে ক্ষতিকর প্রবৃত্তি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। লজ্জার কারণেই আমরা অশোভন কার্যকলাপ থেকে সাধারণত নিজেদের বিরত রাখি। লজ্জার কারণেই আমরা ...বিস্তারিত

কেন শোকরগোজার হবেন?

সাফল্য
সংবাদ২৪.নেট ডেস্ক: সাফল্যের পথে প্রথম পদক্ষেপ শুকরিয়া। ‘শোকর আলহামদুলিল্লাহ/ থ্যাংকস গড/ হরি ওম বা প্রভু তোমাকে ধন্যবাদ’- এই ছোট্ট বাক্যটি বলার মধ্য দিয়েই প্রকাশ পেলো সঠিক জীবনদৃষ্টি। মন প্রশান্ত হলো, আপনি ...বিস্তারিত

সম্পাদক: আরিফা রহমান

২৮/এফ ট্রয়োনবী সার্কুলার রোড, ৫ম তলা, মতিঝিল, ঢাকা।
সর্বক্ষণিক যোগাযোগ: ০১৭১১-০২৪২৩৩
ই-মেইল ॥ sangbad24.net@gmail.com
© 2016 allrights reserved to Sangbad24.Net | Desing & Development BY Popular-IT.Com, Server Manneged BY PopularServer.Com